Programme de la formation
Accueil des stagiaires.
Présentation du formateur, des stagiaires.
Présentation de la formation, des objectifs et des compétences.
Le fonctionnement du corps humain et ses limites
Le squelette
Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
Le fonctionnement de la colonne vertébrale
Le fonctionnement d’une articulation
Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
Les TMS des membres supérieurs
Les atteintes au niveau du dos
Les TMS des membres inférieurs
Les facteurs de risques et de sollicitation
Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
Les sollicitations de l’appareil locomoteur
La fatigue visuelle
Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
Le travail en position statique
Les équipements du poste de travail
Les différents équipements : siège, repose-pieds, porte-documents, écran de visualisation…
Le réglage des équipements
Les facteurs environnementaux
La température, l’hygrométrie, l’ambiance lumineuse
L’aménagement dimensionnel du poste
Les amplitudes articulaires de confort, astreignantes ou dangereuses
Les principes de base de l’aménagement dimensionnel des postes de travail
Retour d’expérience et partage d’informations
Reconnaitre et présenter les principaux risques de son métier et les effets induits.
Échanges avec l’ensemble du groupe sur différents axes d’amélioration
Analyse des situations de travail
Observation de situations réelles de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain.
Détermination des risques liés à l’activité physique et analyse des causes d’exposition.
Principes de sécurité physique et d’économie d’effort selon les activités des opérateurs
Application des règles de sécurité et d’économie d’effort au cours de techniques de-porter-lever-déplacer-déposer de charges inertes.
Les différents exercices pratiques mis en place seront appropriés aux métiers exercés par les stagiaires.
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